從生活開始 。 避免在生活中吸煙和飲酒 ， 避免長時間熬夜 ， 避免消極情緒 。 此外 ， 你可以在生活中多喝水 。 飲用水可促進毒素代謝、肝臟代謝和解毒 。 建議每天飲用水量不少于1500ml ， 可多次少量飲用 。 如果你能在喝水時添加一些滋養肝臟的成分 ， 效果會更好 。 返回搜狐 ， 查看更多
【肝不好，看看手和腳，若有3個“征兆”，可能肝“撐不住”了】責任編輯：
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