晚上好 。
【晚上補水好還是早上補水好】晚上補完水后入睡，更適合臉部吸收 。人在睡覺時間身體會自我修復和改善，要保養皮膚就要睡眠充足，拒絕熬夜 。睡覺時身體的自我修復也會加快皮膚對水分的吸收 。白天補水，外部空氣中有許多灰塵和其他一些小顆粒，再加上紫外線，會對皮膚造成影響 。白天外出，室外溫度高，補完水由于空氣干燥和天氣原因，皮膚也會很快缺水的，這樣補水效果就會降低 。
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