低糖黑芝麻糊的熱量，以100克可食部分計算是442大卡，即1849千焦，在同類食物中單位熱量較高 。每100克黑芝麻糊的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的百分之十九 。
南方無糖黑芝麻糊的熱量，以100克可食部分計算是416大卡，即1740千焦 。每100克南方無糖黑芝麻糊的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的百分之十八 。
【黑芝麻糊的熱量是多少】普通芝麻糊40克含有熱量169大卡，需要健美操50.4分鐘才可以消耗完 。
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