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紅豆黑米粥里面可以放紅薯嗎

紅豆生活百科

紅豆黑米粥中可以放紅薯，紅豆黑米和紅薯在一起具有益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎的功效 。適合于脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血的人食用 ， 甘香濡潤 ， 同時還具有養血安神，生津消渴的功效 。
紅豆黑米紅薯粥做法：
1、準備紅豆60克、黑米60克、中等紅薯一個；
2、將紅豆黑米洗凈備用；
3、將紅薯洗凈去皮切塊；
4、將所有食材放入電燉鍋中；
5、加水沒過食材；
【紅豆黑米粥里面可以放紅薯嗎】6、燉1個小時即可出鍋 。