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面相|不論男女，出現6種面相，或是疾病或癌的預兆，別以為是“福相”( 二 )

疾病肝癌面相蜘蛛痣


2、耳垂出現褶皺
研究發現 ， 如果耳垂處出現一條連貫的褶皺 ， 其血管炎性標志物和氧化應激指標可能會偏高 ， 需警惕冠心病等心血管疾病 。

?圖源：生命時報
3、出現角膜老年環
如果眼角膜周圍出現一圈灰白色的環 ， 那可能是角膜老年環 ， 它主要是由于血液中的膽固醇、甘油三酯等脂質過多 ， 而沉積在角膜邊緣 。 角膜老年環與動脈硬化等心腦血管疾病密切相關 。

?圖源：健康時報
4、出現蜘蛛痣
蜘蛛痣是一種常見的皮膚病 ， 多長在面部、頸部、上胸、肩部和上肢等部位 。 尤其是男性或老年婦女 ， 身體突然出現蜘蛛痣 ， 那就要提高警惕 。 這種情況通常與急性、慢性肝炎或肝硬化 ， 甚至是肝癌相關 。
5、黑痣
身體上絕大多數的黑痣是良性的 ， 但是如果黑痣長在2個部位 ， 就要擔心癌變的可能 ， 比如長在四肢末端的黑痣 ， 以及長在容易摩擦處的黑痣 ， 需要提高警惕 。
6、皮膚發紅
有時候皮膚表面發紅也可能預示著疾病 。 例如胰高血糖素瘤的初期癥狀 ， 就是皮膚出現彌漫性的紅色斑塊或丘疹 ， 如果發現自己血糖高 ， 還伴有皮膚發紅 ， 就需要警惕胰高血糖素瘤 。

?三、2種方法自測健康程度
除了觀察面相外 ， 日常也有一些簡單的自檢方法幫我們檢測健康程度 。 心血管的健康關乎著我們身體的綜合健康狀況 。 只需花幾分鐘時間就可以完成 ， 建議大家可以每3-6個月對心血管進行一次自測 。
1、心臟

  • 青壯年
先平臥休息5分鐘 ， 然后測量1分鐘的心跳次數；然后快速從臥位站起來 ， 再測15秒的心跳次數 ， 乘以4得出心率；最后比較兩次的心率 。
如果兩次心率差越大 ， 說明心臟功能越好；如果差值小于10 ， 說明心臟功能不是很健康 ， 應及時到醫院進行檢查 。

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  • 老年人
在一個30米距離的空間 ， 進行6分鐘的往返步行 ， 可以根據自己的體能決定步行速度的快慢 ， 最后計算出步行距離 。
然后按距離可分為4個等級 ， 1級為少于300米 ， 2級為300-374.9米 ， 3級為375-449.5米 ， 4級為超過450米 。 如果級別越低 ， 代表心肺功能越差；如果能達到3或4級 ， 說明心肺功能接近或已達到正常水平 。
需要注意的是 ， 如果本身心肺功能欠佳 ， 尤其是老年患者 ， 在初次測試的時候最好是在醫護人員的指導下進行 。 如果出現氣促、胸痛等不適癥狀 ， 則不宜勉強堅持測試 ， 以免導致病情加重或引發其他并發癥 。

?2、血管
具體方法是將手握緊拳頭30秒 ， 然后打開手掌 ， 觀察手掌變白的現象多久才會消失 。
如果手掌很快就能恢復到原來的顏色 ， 就說明血管很健康、彈性很好 ， 血管內皮功能也不錯 。
如果手掌需要20秒以上才能恢復膚色 ， 那就代表血管內皮功能可能不完整、血管彈性較差、血液流動不順暢 ， 要小心動脈粥樣硬化 。

?雖然俗話說“人不可貌相” ， 但有時候面相卻能預示疾病信號 。 因此 ， 我們平時要多注意觀察自己 ， 看看面部是否有出現一些異常癥狀 ， 及時發現健康隱患 ， 盡快就醫檢查 ， 及早診斷和治療 ， 以防病情進一步的惡化 。
參考資料：
[1
Ian D. Stephen et al.(2017)Facial Shape Analysis Identifies Valid Cues to Aspects of Physiological Health in Caucasian ，Asian ，and African Populations
[2
《科普|耳垂上出現褶皺？這可能是冠心病露出的“馬腳”》.人民網-科普中國.2019-02-22
[3
《注意！黑痣長在這2個部位上 ， 特別容易癌變！》.河南衛視.2019-04-23