不知道咱們大家起床之后，發現嘴巴是臭臭的，這就是我們常說的口臭?？诔魢乐啬馨讶藛苤卸尽Ｖ雷约簽槭裁纯诔魡?？那是因為自己的脾胃消化不好才導致的癥狀。那又怎么治療呢？來跟小編一起看看！不論男女，早上空腹吃點它，健康營養，瘦的較快，口臭便秘消失了！“它”就是地瓜，地瓜是我們很多女生都喜歡吃食物，地瓜能促進腸道的吸收，吃地瓜是不容易長胖的，還有助于排泄，吃一些地瓜可以改善的口臭。今天，小編給大家帶來了拔絲地瓜，大家喜歡這個的話可以在下面點個贊呢！
拔絲地瓜





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By Carrie0708
配料：
紅薯 一個、白糖 適量、花生油 隨意、水 適量
烹飪步驟：
1.熱油，炸地瓜






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2.炸熟盛出






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3.小火熬糖






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4.糖出鍋


【 黃瓤紅薯|不論男女，早上空腹吃它，美味營養，減肥通便，口臭便秘可能沒了】



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烹飪小貼士：
1．形狀和口味的選擇：紅薯一般分黃瓤紅薯和白瓤紅薯。黃瓤紅薯體形較長，皮呈淡粉色，含糖多，煮熟后瓤呈紅黃色，味甜可口；而白瓤紅薯體形比較胖，皮呈深紅色或紫紅色，含淀粉多，煮熟后瓤呈白色，味道甜而面。可根據自身口味進行選擇。2．選擇新鮮紅薯：一般要選擇外表干凈、光滑、形狀好、堅硬和發亮的紅薯；發芽、表面凹凸不平的紅薯不要買，那表示已經不新鮮；若紅薯表面上有小黑洞，則說明紅薯內部已經腐爛。3．選擇容易保存的紅薯：表面有傷的紅薯也不要買，因為不容易保存，容易腐爛。另外，紅薯一般都是越放越甜，買回來后可以在陰涼干燥處放些日子，等到紅薯里的糖分得到充分積累，煮熟后會格外甜。
大家喜歡吃這個嗎？

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