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2、堅持運動
【35歲女貨車司機，堅持內卷6年，不幸肝癌離世，醫生怒斥：太害人】運動可以很好的幫助你強身健體 ， 如果是肝臟受損的人 ， 建議每天進行20分鐘的運動 ， 從而幫助肝臟緩解疲勞 ， 減輕肝臟排毒負擔 ， 減少肝臟疾病加重的幾率 ， 保護肝臟 。


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