1、補充營養素——麥吉元酸


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2、堅持運動
如今 ， 主動去做運動的人越來越少了 ， 其實 ， 運動可以幫助身體提高免疫力 ， 促進身體排毒 。
肝臟不好的人 ， 平時可以選擇做一些低強度的運動 ， 游泳、瑜伽、慢跑等就是個不錯的選擇 ， 可以促進肝臟的代謝解毒 ， 有效降低身體得病的幾率 。

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