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這菜是個寶，現在采摘正當時，既是菜，也是水果，美容抗癌兩不誤

這菜是個寶 ， 現在采摘正當時 ， 既是菜 ， 也是水果 ， 美容抗癌兩不誤
近年來 ， 隨著生活水平的提高 ， 大家對吃的要求也越來越高 ， 所謂“病從口入” ， 為了身體健康 ， 吃對食物更健康 。
現在的人對吃的食物要求十分高 ， 不僅要口感好 ， 而且營養要豐富 ， 最重要的還要對身體有保養作用 。
今天與大家分享一種當下季節的時令蔬菜 ， 它可以說是蔬菜 ， 也可以說是水果 ， 它對身體健康有很大的好處 ， 它就是我們女性朋友非常喜愛吃的木瓜 。

這菜是個寶，現在采摘正當時，既是菜，也是水果，美容抗癌兩不誤
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準確來說應該叫番木瓜 ， 因其原產于熱帶美洲 ， 我國自古習慣將國外稱為番地、番邦 ， 故而稱其為“番木瓜” 。
木瓜生時常用來做菜、煲湯等 ， 到成熟后就可當水果吃 ， 吃起來非常清甜美味 ， 很多女性都喜歡買來吃 ， 但大家對木瓜真的了解嗎？
現在社會上經常會看到關于木瓜有豐胸的宣傳 ， 故而深受很多愛美女性的青睞 ， 認為多吃木瓜是可以豐胸的 。

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其實 ， 木瓜確實有通乳的作用 ， 它可促進乳汁分泌 ， 是許多產后婦女缺乳的理想佳品 ， 而木瓜并沒有豐胸的功效 ， 通乳和豐胸是兩個不同的功效 。
木瓜雖然沒有豐胸的功效 ， 但是卻有潤膚的功效 ， 常吃木瓜能使皮膚細膩、柔嫩、紅潤有光澤 ， 減少色斑的形成 ， 潤膚效果特別好 。
木瓜除了對美容有好處外 ， 木瓜中含有的營養成分 ， 它能阻止人體致癌物質亞硝胺合成 ， 能很好地殺死多種癌細胞 ， 同時又不影響正常細胞 ， 對乳腺癌、宮頸癌、肝癌、肺癌、胰腺癌等都有很好的預防作用 。

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除此之外 ， 木瓜還可以調整腸胃、助消化、軟化血管壁、降低血脂、抗炎殺菌、保護肝臟等多種功效 ， 可以說木瓜是一種不可多得的養生佳品 ， 真的是價值非常高 。
想不到這種我們生活中經常吃的木瓜 ， 竟然還有這么多的作用吧 。 木瓜是個寶 ， 既可做菜吃 ， 又可當水果吃 ， 現在正是采摘木瓜的季節 ， 常吃木瓜美容抗癌兩不誤 ， 營養豐富價值高 ， 大家千萬別錯過！
【這菜是個寶，現在采摘正當時，既是菜，也是水果，美容抗癌兩不誤】以上圖片來源原創