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黃苗子的“快樂養生法”

養生法

被稱為“快樂老人”的著名漫畫家、書法家、作家黃苗子今年已是99歲高齡 ， 但熟悉他的人都說 ， 在黃老的身上 ， 找不到半點“老相” 。是的 ， 黃老雖然年過九五 ， 可他身體健康 ， 精神矍鑠 ， 平時還愛說些笑話 。談話間說到高興處 ， 常常發出一陣爽朗的大笑 。他的老伴郁風曾對他說：“你這個人呀 ， 將來怕是笑死的 。”
【黃苗子的“快樂養生法”】可以說 ， 樂觀幽默是黃老養老長壽最重要的原因之一 。他寫過一篇散文《遺囑》就是能令讀者捧腹的奇文：“約好一天 ， 會做挽聯的帶副挽聯(畫一幅漫畫也好) ， 不會做挽聯的帶個花圈 ， 寫句紀念的話 ， 趁我們都能親眼看到的時候 ， 大家拿出來欣賞一番 。”處理骨灰則：“由一位長者主持 ， 肅立在抽水馬桶旁邊 ， 默哀畢 ， 就把骨灰倒進馬桶 ， 長者扳動水箱把手 ， 禮畢而散 。”他還幽默地說 ， 因為生前個子矮 ， 死后就掛半身像 ， 這樣可以“讓人看不出他是個矬子” 。
養生保健專家還指出黃老的高壽和他和睦的家庭也有著不可忽視的關系 。幾十年來 ， 他和同是書畫家的妻子郁風在藝術上互相影響 ， 在家庭生活中相濡以沫 ， 可謂珠聯璧合 。按照著名畫家黃永玉的話來說 ， 他們是“一對文雅曠達的夫婦” 。黃老與郁風是藝術上的師友 。郁風生前曾說：“我經常是他的第一個批評者 ， 他寫了字 ， 我其實不懂 ， 但是我從直覺出發 ， 最不客氣地評價 。他有時候聽 ， 有時候也不聽 。我的畫 ， 他也批評 。后來 ， 他總說他畫畫是跟我學的 ， 其實不是 。”
黃老自言 ， 生活中他不抽煙 ， 不喝酒 ， 不搓麻 ， 要說嗜好 ， 就是讀書 ， 而最痛苦的事就是沒有書讀 。黃老說：“我很忙 ， 忙得幾乎沒有時間去鍛煉 ， 也沒有什么固定的鍛煉形式 ， 一切都隨心所欲 。讀讀書或寫過文章之后去寫寫字、逗逗孫女 ， 也是很開心的事 ， 或許可以說是鍛煉或調劑 。”