黃豆是一種很有營養的食物|黃豆用啤酒泡一泡,變成下飯菜,比吃肉還香

黃豆是一種很有營養的食物 , 富含蛋白質和鈣 , 經常食用對人體有很多好處 。 黃豆最常見的吃法 , 就是做成各種豆制品 , 比如豆腐、豆干、豆皮、腐竹等 , 或是和豬蹄一起燉著吃 。

黃豆是一種很有營養的食物|黃豆用啤酒泡一泡,變成下飯菜,比吃肉還香
文章圖片
雖然這些做法很好吃 , 但吃時間長了 , 是不是吃膩了呢?今天我和大家分享一個全新的做法 , 黃豆用啤酒泡一泡 , 就能變成一道香辣可口的下飯菜 , 比吃肉還香 。 大家吃過沒有呢?如果沒吃過的話就快跟我學一下吧 。
黃豆是一種很有營養的食物|黃豆用啤酒泡一泡,變成下飯菜,比吃肉還香】這種做法是和當廚師長的大伯學的 , 他在家經常用黃豆這么做 , 做一次能吃一個月 , 非常下飯 , 不用菜也能吃3碗米飯 , 實在是太香了 , 隨吃隨取特省事 。

黃豆是一種很有營養的食物|黃豆用啤酒泡一泡,變成下飯菜,比吃肉還香
文章圖片
【啤酒黃豆下飯醬】
準備1000克黃豆、1瓶啤酒、大蔥、生姜、花椒、八角、桂皮、香葉、小茴香、青紅尖椒、洋蔥、香菜、干黃醬、白芝麻、食鹽、食用油、白酒 。
1、把1000克黃豆挑選一下 , 把壞的挑出來 , 留下完好飽滿的 , 用清水淘洗干凈 , 洗掉表面的浮塵 , 瀝干水分 。

黃豆是一種很有營養的食物|黃豆用啤酒泡一泡,變成下飯菜,比吃肉還香
文章圖片
2、把洗干凈的黃豆倒入大碗中 , 加入適量啤酒 , 盡量多倒一些 , 高出黃豆3厘米左右 , 放進冰箱浸泡一個晚上 。 啤酒具有獨特的麥芽香味 , 用它代替水來浸泡黃豆 , 黃豆的味道會更香 , 而且沒有豆腥味 。

黃豆是一種很有營養的食物|黃豆用啤酒泡一泡,變成下飯菜,比吃肉還香
文章圖片
3、洋蔥剝皮后切成大塊 , 香菜摘洗干凈后切段 , 大蔥切段、生姜切片 。 花椒、八角、桂皮、香葉、小茴香沖洗干凈 , 也用啤酒浸泡半小時 , 這樣香料會更香 , 沒有苦澀味 。

黃豆是一種很有營養的食物|黃豆用啤酒泡一泡,變成下飯菜,比吃肉還香
文章圖片
4、青紅尖椒去籽去蒂 , 洗干凈后切成小丁 , 青紅椒可以增加辣味 , 還豐富了顏色 , 讓人食欲大增 。

黃豆是一種很有營養的食物|黃豆用啤酒泡一泡,變成下飯菜,比吃肉還香
文章圖片
5、鍋里倒入多一些食用油 , 大概和黃豆的比例是1:2 , 油太少的話味道不香 , 而且不利于保存 。 冷鍋冷油下入蔥姜蒜、洋蔥、香菜、香料 , 開中小火慢慢加熱 , 把調料的香味都炸出來 。

黃豆是一種很有營養的食物|黃豆用啤酒泡一泡,變成下飯菜,比吃肉還香
文章圖片
6、當調料都炸成焦黃色時 , 撈出調料 , 把啤酒泡的黃豆撈出瀝干 , 倒入熱油中快速翻炒 , 把黃豆的水分炒干 。 注意要不停地翻炒 , 以免底部受熱不均勻 , 導致黃豆炸糊了 。 當黃豆的表皮變得皺巴巴時 , 說明水分就炒得差不多了 。

黃豆是一種很有營養的食物|黃豆用啤酒泡一泡,變成下飯菜,比吃肉還香
文章圖片
7、倒入青紅辣椒 , 用鏟子翻炒幾分鐘 , 讓辣椒丁和黃豆混合均勻 。 再根據個人口味加入幾勺干黃醬、食鹽 , 快速炒出醬香味 。

黃豆是一種很有營養的食物|黃豆用啤酒泡一泡,變成下飯菜,比吃肉還香
文章圖片
8、當鍋里的油和水呈分離狀態后 , 加入適量白芝麻翻炒2分鐘 , 把芝麻炒熟 , 并炒出芝麻香味就可以關火了 。 趁熱加入適量高度白酒攪拌均勻 , 放涼 。

黃豆是一種很有營養的食物|黃豆用啤酒泡一泡,變成下飯菜,比吃肉還香
文章圖片
9、準備一些帶蓋的玻璃瓶 , 提前用開水燙一燙 , 瀝干水分 , 把放涼的黃豆辣醬裝進瓶子里 , 蓋上蓋子后放在冰箱里冷藏保存 , 隨吃隨取 , 放三個月都不會壞 。