②腸上皮化生：若胃粘膜在修復過程中細胞結構改變，長得越來越像腸細胞，則被稱為腸上皮化生。其中，不完全型腸化生，與胃癌關系密切，需要定期進行內鏡復查，積極控制或切除，阻斷其發展成癌。
③異型增生：若是腸化生沒有進一步得到控制，胃粘膜嚴重受損，胃部功能下降，則可能出現細胞異型增生，這就是真正的“癌前病變”！輕度異型增生有20%癌變率，重度異型增生有70%癌變率，一旦發現必須盡早治療。


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由此看來，健康的胃粘膜僅僅四步就能發展成胃癌。因此當出現萎縮性胃炎時，我們就要提高警惕，及時就醫，把癌變風險扼殺在“搖籃”里。
2、預防胃癌，守好“防線”是關鍵
想要預防胃癌，就要守護好胃部防線——胃粘膜，日常養胃可以試試以下2招：
①補充抗氧化劑?；ㄇ嗨厥菑娍寡趸瘎彩菑娦б志鷦?，可防止細菌黏附在胃壁上，幫助抑制幽門螺桿菌等的生長，防止其產生毒素、破壞胃粘膜。平時可適當多食用紫甘藍、桑葚、藍莓、葡萄、枸杞等食物。
②用好胃粘膜“創可貼”。白芨有收斂止血、消腫生肌的作用，平時泡水喝，或用白芨泡的水做菜，對修復胃黏膜有好處。
白芨黃芪茶


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【配方】：取白芨、黃芪各30g，煎煮40分鐘后代茶飲用，每天喝200毫升。
【功效】：白芨生肌護膜，黃芪托瘡生肌，兩者搭配有助于減少胃損傷，修復胃粘膜。具體用法用量請遵醫囑。
三、防乳腺癌：警惕“非典型乳腺增生”
【 肝硬化|癌癥來臨前會經歷“癌前病變”！這5種發現，幫您及時“剎車”】近些年來，乳腺癌已經成為我國女性發病率第一的癌癥！幾乎每20秒左右就有1人罹患乳腺癌，每40秒左右就有1人因乳腺癌死亡。


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1、重度非典型增生：屬于癌前病變
乳腺癌的高發，讓不少女性體檢時忐忑不安：要是查出乳腺增生，會得乳腺癌嗎？其實，乳腺增生離癌癥還很遠！
常規體檢中，約有50%~70%的女性可能查出乳腺增生，但大部分都屬于正常的生理變化，一般無需治療，定期復查即可。
但非典型增生可能離癌癥只有一步之遙！特別是重度非典型增生屬于癌前病變，更容易出現在雌激素水平有較大變化的時期，比如孕期、哺乳期、更年期等。另外，長期的反復乳腺增生，也會加大非典型增生的幾率。


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2、保護乳腺，維持好心情很重要
研究發現，乳腺癌的發生與不良情緒密切相關。為此，專家調配出了三籽三花湯，既疏肝解郁，又能化瘀解毒、補益肝腎，輔助預防乳腺癌。
三籽三花湯
【配方】：枸杞、冬瓜子、橘核、三七花、凌霄花、玫瑰花，各1~2g制成代茶飲。具體用法用量請遵醫囑。


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四、防腸癌：“腺瘤性腸息肉”要盡早切除
近年來，雖然我國癌癥整體發病率有所降低，但腸癌發病率卻有升高趨勢，而且已從幾十年前的第六位上升至了第三位，甚至居于城市第二大癌癥。
1、95%的腸癌來自于結腸腺瘤
腺瘤性息肉是公認的癌前病變，95%以上的結腸癌來自結腸腺瘤。通常，腺瘤性息肉數量越多、息肉越大，癌變幾率越高：

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