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白蘿卜和紅薯能同時吃嗎

生活百科白蘿卜


白蘿卜和紅薯能同時吃嗎

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【白蘿卜和紅薯能同時吃嗎】白蘿卜與紅薯同時吃時，白蘿卜能解除紅薯引起的腹脹，還可以補鈣 。
紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多 ， 會使人腹脹、打嗝、放屁 。紅薯里含糖量高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到“燒心” 。吃紅薯時再吃點白蘿卜或咸蘿卜干，能緩解這種情況 。因為白蘿卜有很好的下氣消脹的功效 。因此 ， 白蘿卜與紅薯不但可以同吃，還能產生很好的效果 。