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健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態 。
健康包括兩個方面的內容:一是主要臟器無疾病 , 身體形態發育良好,體形均勻,人體各系統具有良好的生理功能 , 有較強的身體活動能力和勞動能力,這是對健康最基本的要求;二是對疾病的抵抗能力較強,能夠適應環境變化,各種生理刺激以及致病因素對身體的作用 。
【健康比什么都重要】傳統的健康觀是“無病即健康”,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德” 。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等 。健康是人的基本權利 。健康是人生的第一財富 。
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