頻繁而長時間看電視 ， 特別是飯后立即看電視，做著不動 ， 體能消耗少；或者一邊看電視一邊吃零食，如糖果、瓜果、瓜子等，極易發胖，并易誘發高血壓、糖尿病、下肢靜脈曲張等 。
【天天看電視有什么壞處】經常長時間看電視，頸部肌肉處于高度緊張狀態，如果電視機擺放的高度不合適，坐姿不良，極易引起頸椎疼痛，酸脹，久而久之，就會導致頸椎?。?還可使腰部肌肉緊張，脊柱彎曲度不正，誘發腰肌勞損、坐骨神經和腰椎間盤突出等癥 。

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