洗凈馬蹄與蓮藕，切碎后放入榨汁機，再加兩杯水攪拌 。將水隔渣，然后敷跟10分鐘 。蓮藕及馬蹄富含粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用 。臨睡前敷效果最好，可以降低黑跟圈的機會 。或用蜂花粉—茶匙+蜂皇漿—茶匙，混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層 。1小時后以清水洗去 。蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝之功效 。
【中醫食療讓你變身白雪公主】 （責任編輯：食療美容）
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