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指導|孕媽為何易缺鐵性貧血？

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指導|孕媽為何易缺鐵性貧血？
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全球 40%以上的孕媽會貧血 ， 其中至少半數是因缺鐵導致 。 我國孕媽鐵缺乏和缺鐵性貧血的患病率分別高達61.7%和19.1% 。 不過很多孕媽初次產檢時并不知道自己是否貧血 ， 即使知道也不大重視 。
孕期缺鐵危害母子健康 ， 會顯著增加妊娠期高血壓、胎兒生長受限、早產、低出生體重兒及胎兒死亡等發病風險 ， 還會影響到子代的心智發育 ， 嚴重貧血還可增加圍產期孕婦死亡率 。
什么導致孕媽成為缺鐵性貧血“重災區”呢？
1、孕媽血容量和紅細胞數量逐漸增加 ， 血漿容量增加超過了40％ ， 而紅細胞的生成僅增加18％~25％ ， 必然導致孕媽血液呈稀釋狀態而出現孕期生理性貧血 。
2、胎兒、胎盤組織的生長均額外需要鐵 ， 且隨孕周增加胎兒需鐵量也隨之增加從而造成貧血的進一步加重 。
3、孕前鐵儲備不足 。
4、高齡、不良的飲食習慣和不良飲食結構等 。
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