Step1:浴鹽洗澡
用溫水淋浴,待身體溫熱、毛細孔充分張開后,可以在背上涂抹厚厚的浴鹽 。目前市面上有專門的祛痘浴鹽,如果沒有也不用著急 。用燒菜的鹽涂抹后背,也有消炎、祛痘的功效 。需要提醒的是:不能用過熱或過冷的水刺激皮膚,而盆浴更容易引起交叉感染,所以一定要選擇淋浴 。
- Step2:浴刷按摩
浴鹽均勻涂抹后,就可以使用浴刷來按摩 。浴刷盡量選擇軟毛的長柄刷子,用右手握刷子由下往上洗左背,右手反之 。左右手交替洗完后背后,還可用浴刷以螺旋狀逆方向按摩背部,從而加速血液循環,促進新陳代謝 。如果痘痘紅腫較嚴重,盡量不要使用浴刷,最好的辦法是將鹽輕輕點涂在痘痘處,1分鐘后,再用溫水洗凈即可 。
- Step3:涂抹祛痘產品
洗過后背之后,可以用干凈的軟毛巾將身體水分輕輕吸干,再薄薄的涂上一層祛痘消炎的產品,以減輕背部痘痘的發炎情況 。每周涂抹一次,可以讓背部痘痘較快地消下去,同時還可起到去除老化角質的作用 。在祛痘產品的選擇上,建議選擇一些含有硫化物成分的產品 。除此之外,可以去超市買一塊硫磺皂充當浴液來使用,這樣可加速祛痘的進程 。 【背上長痘痘怎么辦】
- Step4:精油按摩
如果有條件,可以選擇每周去美容院做一次專門的祛痘按摩 。如果時間和精力都不允許的話,可以在家人的幫助下每天在洗澡后做一次精油按摩 。具體的方法是:以葡萄籽油、荷荷巴油為基底油,加入數滴洋甘菊、天竺葵、熏衣草、橙葉精油混合,每天堅持洗澡后在背部輕柔打圈按摩,排毒去痘效果也非常好 。
(2)流汗之后要洗澡,并且要把身上擦干再穿衣服,否則也容易滋養細菌,引發痘痘 。
(3)使用正確的祛痘產品 。很多人背上長痘后,使用什么消炎、止癢的產品,這樣祛痘效果并不好哦 。小編建議大家使用專業的祛痘產品 。
(4)多吃一些清熱敗火的食物,有降火的功效,例如銀耳、雪梨、蘿卜等 。辛辣、油膩的刺激性食物最好要少吃,多吃蔬菜和水果 。盡量不要吃便當面,速食食品,油炸等食物 。
(5)床上最好掛上蚊帳,以免天花板上的灰塵落在床上 。
(6)不要熬夜,早睡早起,不但身體要休息,肌膚也要休息 。
(7)不要使用堿性的肥皂以及沐浴乳,選擇適合自己的無刺激產品 。
(8)要保持一個樂觀的心情,每天適當的鍛煉身體,促進血液循環以及新陳代謝,將體內的毒素加速排出體外 。
(9)不要用手擠壓痘痘,以免激發化膿發炎,膿瘡破潰后組成疤痕和色素岑寂,影響雅觀 。未經消毒的皮膚和手指工具、不專業的伎倆、不切確的判斷痘痘的程度 。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層,留下的凹洞(永久性的)和色斑是終生消除不去的惋惜 。
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