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【舌頭發干是什么原因】首先平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精雞精，因為這會造成鋅的排除增加，因為它們有可能導致鋅的排除增加 。鋅的缺乏幾會導致這個病 。
其次不良習慣：如經常舔嘴唇(嘴唇干燥不舒服 ， 很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越干，越干越舔 ， 惡性循環，形成醫學上的“舌舔皮炎”);經常熬夜、睡眠不足;飲水太少;⑤化學刺激 。
最后要避免嘴唇干裂應針對導致嘴唇干裂的原因來防護和處理：保持室內空氣濕潤 ， 盡量不要在寒冷干燥的空氣中迎面吹風過久 ， 可戴口罩遮擋 。平時要注意多飲水或飲湯 ， 保持皮膚濕潤 。

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