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人參粉怎么食用

生活百科人參


人參粉怎么食用

文章插圖
人參粉具有大補元氣、生津解渴、益氣固脫、抗老延年的功效 。
直接口服
人參粉是把干人參粉碎后加工而成 ， 直接把人參粉倒入口中，飲水服下即可 。
水沖服
將人參粉放入杯中，加入溫開水攪拌使人參粉溶解于水中，然后飲用 。
做面點
人參粉可以摻在干面粉中做饅頭、面條、餃子、餅等等面食 。操作方法是按照每人每頓2-3克的量均勻纏在面粉中，加溫水和面 ， 方可做何種各樣的面點啦 。
熬粥
煮粥時也可以加入人參粉，再適當加入冰糖、幾顆紅棗效果更佳，但是盡量不要加入堿面 。
調料
人參粉也可以摻在（胡椒粉、十三香）等調料中，烹調時當做輔料用 。這種吃法比較方便，個人感覺很好不用刻意定量 ， 大家不妨參考試試 。
面膜
【人參粉怎么食用】眾所周知人參的美容效果極佳，可以把2.5g人參粉摻在適量珍珠粉中用牛奶調勻，敷臉十分鐘用清水洗去正常護膚即可，每周一次，堅持使用美白效果顯著，亦可延緩衰老 。