紅薯|牙周病的形成和預防脾胃|紅棗|山藥|營養膳食

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南陽市口腔醫院 2022-12-31 12:00 發表于河南

牙周疾病是常見的口腔疾病，是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一。然而，很多人對牙周病不重視，在早期沒有牙痛就不去看醫生，直到感覺牙齒松動或疼痛時，即使在積極治療，還是不可能恢復到完全健康的水平甚至無法保留牙齒。

對于牙周病，年齡并不是病情加重的最主要的因素，最主要的因素是積累在牙齒上的牙結石以及寄居其中的細菌。牙石量與牙周炎呈明顯的正相關，牙石對牙周組織的主要危害來自其表面堆積的菌斑由于牙石的存在使得菌斑與組織表面緊密貼合引起組織的炎癥反應。

除了以上兩個因素外，還包括某些牙體和牙周組織的發育異常或解剖缺陷常常為牙周疾病發生的有利條件或加重牙周病的進程。個別牙的錯位、扭轉、過長或萌出不足等，均易造成接觸區位置改變或邊緣嵴高度不一致等，導致菌斑堆積、食物嵌塞，因而好發牙周疾病。還有不少牙周炎癥和牙周組織的破壞是由于不適當的牙體治療和修復體所引起或加重，暨所謂的醫源性因素。食物嵌塞是導致局部牙周組織炎癥和破壞的常見原因之一。頜創傷和不良習慣比如口呼吸、吐舌習慣、牙刷創傷等都會促進牙周病的發生的發展。

消除菌斑、牙石以及其他局部刺激因素，消除牙齦的炎癥，仍然是預防牙周炎最根本且行之有效的手段。口腔衛生狀況趕改善了，牙周病患病率就可以明顯下降，也說明牙周病是可以預防的。
一：科學刷牙，選擇軟毛小頭牙刷，使用含氟和脫敏牙膏，每天刷牙兩次，推薦巴氏刷牙法。
二：使用牙線每日至少一次，刷牙前或刷牙后使用均可，每個牙縫都要使用。
三：戒煙，吸煙對牙周組織有不可恢復的破壞作用，為了自己的牙齒從今天開始起，從減少吸煙量做起。
【紅薯|牙周病的形成和預防】四：定期檢查口腔健康狀況，出現問題及時解決，做到早發現，早診斷，早治療。
五：預防和減少全身性疾病，加強營養，提高機體抵抗力，從而增強牙周組織的抗病能力。

除了定期做口腔檢查外我們也要學會自我檢查，比如：牙齦出血是牙周病最容易發現的癥狀，癥狀出現時就應當及時就醫。刷牙并不等于刷干凈牙，牙周最終情況取決于牙齒周圍的絕對干凈程度，因此我們每天都要做到標準刷牙。還有常見的口臭，其實都是來源于細菌代謝產生的臭味，但是不同致病菌的臭味不完全相同。其實，牙周病是口臭最重要的局部因素，也是最容易檢查出來或排除的疾病。我們確定牙周沒有問題，排除了局部因素后，再去考慮胃腸消化等全身因素，這才是最高效解決口臭的辦法。

牙周病患病率非常高，并且危害很大，不予重視可能最終導致牙齒松動脫落。牙周病重在預防，因此無論怎樣認真刷牙都不為過，要用各種各樣的工具來好好維護牙齒清潔。得了牙周病也要積極治療，防止惡化，并且定期維護。了解牙周病并不是讓你遠離醫生，而是希望除了認真的自我維護外，用少量的時間和金錢去預防、檢查，把問題都扼殺在搖籃里。