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睡覺用的隔音耳塞或耳罩

生活百科睡覺

睡覺時佩戴隔音耳罩只能采取仰睡睡姿 ， 不能側身，隨意舒適度沒有耳塞好 。
但是選擇佩戴隔音耳塞 ， 需要選擇慢回彈記憶棉材質的 ， 這種材質的耳塞舒適度是最好的，睡覺佩戴使用異物感不強 。
耳塞應挑選回彈速度慢，透氣性、舒適性和隔音效果好的 ， 更不會對皮膚和耳道內廓造成任何傷害的 。它最大的優勢在于較舒適 ， 適合睡眠使用。
【睡覺用的隔音耳塞或耳罩】長期使用耳塞可能導致耳垢在耳塞插入耳道的同時被推進中耳，能造成耳鳴、減弱聽覺、疼痛或細菌感染 。