一根玉米的熱量是200大卡 。玉米（ZeamaysL.）是禾本科的一年生草本植物 。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等 。原產于中美洲和南美洲，它是世界重要的糧食作物，廣泛分布于美國、中國、巴西和其他國家 。
【一根玉米的熱量是多少大卡】卡是卡路里簡稱（縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來 ， 其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量 。卡路里（calorie）是能量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上 。國際標準的能量單位是焦耳（joule），1卡=4.1868焦 。
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