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食物|好食物吃出好身體，3種食物離不開，清熱解毒，有益健康！

【 食物|好食物吃出好身體，3種食物離不開，清熱解毒，有益健康！】好食物吃出好身體，3種食物離不開，清熱解毒，有益健康！

食物|好食物吃出好身體，3種食物離不開，清熱解毒，有益健康！
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醬爆棠梨花
在云南餐館里經?？梢猿缘降尼u爆棠梨花，口味非常的獨特，吃上一口會有淡淡的香味，仔細咀嚼后又有絲絲香甜的味道，讓人回味無窮。棠梨花性質寒涼，能清熱解毒，而且它含有大量的膳食纖維，能促進身體代謝，也能加快身體內有毒物質的排出，尤其女孩子可以多吃一些，對皮膚特別好。薺菜

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薺菜被稱作春菜，別名野薺、地菜、護生草、雞心菜，生長于田野、路邊及庭院，有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。薺菜含有大量的胡蘿卜素、B族維生素和維生素C，鈣、鐵含量也較高。辦公室白領易發生干眼癥，薺菜中含有豐富的胡蘿卜素，多吃薺菜能預防干眼病，也可以減輕眼睛干澀不適的癥狀。由于薺菜性涼，脾胃虛弱者不宜食用，尤其是大便不成形、經常便溏者。
圣女果

食物|好食物吃出好身體，3種食物離不開，清熱解毒，有益健康！
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圣女果通常被稱為小番茄。它們是生活中常見的食物。水果看起來非常誘人。它們不僅是蔬菜，也是水果。具有生津止渴、清熱解毒、增進人體食欲等功效。它深受消費者喜愛。維生素C含量很高，能抵抗游離基因，提高人體抵抗力和免疫力