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腳趾|趾甲長進肉里那種鉆心的痛，竟和3個習慣有關( 二 )

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4.出現傷口化膿，趕快看醫生
在嵌甲還是“小惡魔”時，如果沒有認真對待，可能導致嵌甲升級為“大魔王”！
如炎癥沒有得到控制，傷口處的細菌勢力會不斷擴大，加重腳趾頭的發紅和腫脹，甚至流出黃的、白的膿液……

腳趾|趾甲長進肉里那種鉆心的痛，竟和3個習慣有關
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出現這些情況，一定要及時到醫院治療！
此時可能需要醫師采用外科小手術的方法來治療了。
千萬別自己硬扛，或去修腳店對付，否則后果會更嚴重！
嵌甲和甲溝炎這么恐怖，當然是離我們越遠越好！
那我們平時怎么做，才能讓嵌甲圓潤地離開呢？
其實很簡單！
1. 鞋子不要太緊、太小。

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2.指甲不要剪太短、太圓，記住“留白”。
剪趾甲時，兩邊的角要比底下的肉和甲溝長，至少留下1毫米左右的白色部分，然后把毛刺適當打磨掉就可以了。

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這樣，隨著趾甲生長，趾甲會超過甲溝，兩個角就不容易長進肉里啦[8,9]。
3.運動適量，別太劇烈，注意保護好手腳。

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（來源：網絡）
4. 腳上的問題（如拇外翻、甲真菌?。╇m沒有臉上的明顯，但也要及時治。

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5.別共用拖鞋、腳盆等，少去修腳店，減少感染甲真菌病的風險。
6.控制體重，肥胖可造成趾頭肥大，使趾甲的壓力增大。
最后，祝大家都擁有健康的趾甲，遠離嵌甲的傷害！
【 腳趾|趾甲長進肉里那種鉆心的痛，竟和3個習慣有關】 審稿專家
魏國| 山東大學第二醫院皮膚科主任醫師
劉鐵|首都醫科大學附屬北京朝陽醫院骨科副主任醫師
參考文獻
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