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喝枸杞茶的好處

枸杞茶就是用枸杞炮制的茶水，和枸杞一樣擁有“氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風濕可去，有十全之妙焉 。”的功效 。枸杞茶將枸杞根、葉、花、果中各種獨有的營養成分，藥用成分有機地融合于一體，平和了枸杞根、葉的寒性，涼性及枸杞干果的溫性，取長補短使枸杞的滋補藥性更為平和有效，易于人體吸收利用 。
喝枸杞茶的好處
枸杞茶有著神奇而廣泛的保健功效，而枸杞葉茶是發揮枸杞葉功效的最簡單，最方便，最怏捷與最有效的方法 。枸杞葉中主要含甜菜堿、胡蘿卜素、抗壞血酸、亞油酸、有天門冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、?；撬岬仁畮追N人體必需的氨基酸，且富含鈣Ca、鐵Fe、鋅Zn、硒Se、維生素B1、維生素B2、維生素C等多種人體必需的微量元素 枸杞葉茶具有減輕性冷感，健胃，護肝補腎，抑制肺結核，消除便秘，緩解失眠，調理低血壓、貧血，治療各種眼疾與口腔炎癥，并且可以護膚養顏 。長期飲用，更是可以以治療體質虛寒，增強抵抗力，從根本上改善體質 。
常言道：“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽” 。這句話說明枸杞是四季常食佳品，也凸顯了它益壽延年之效 。專家指出，枸杞泡茶，不同季節有不同的好處 。
【喝枸杞茶的好處】春季：常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目 。取適量枸杞，洗凈放入杯中，用開水沖泡，溫浸10—15分鐘即可飲用 。泡前將枸杞切成兩半，藥效會更好 。
夏季：天氣比較熱，也可用泡水喝的方法來清除肝火 。要想讓枸杞的效能全出來，最好的方法是煎煮，即將枸杞放入砂鍋中，加水，大火燒開后改用小火煎煮30分鐘即可 。
秋季：空氣干燥，取適量的枸杞洗凈，與粳米一起煮粥，有很好的滋陰潤燥效果 。
冬季：需要抵御寒冷，可取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可飲用 。最好用白酒，既可以提升體內陽氣，又不至于陽氣過盛而上火 。

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