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英國《每日郵報》近日報道|英國女王“超長待機”秘密被揭開，這個方法竟能讓壽命增長10倍？( 二 )


科學家認為 ， 這一切都要歸功于日本人的“節食“習慣 。 日本的懷石料理通常都使用很小的碗碟當容器 ， 這樣“既能使營養得到保障 ， 又避免飽食過度” 。
而牛津與劍橋大學也對英國女王伊莉莎白二世“超長待機”的原因展開研究 ， 最終發現減少食物攝入與偶爾斷食也許是女王陛下延年益壽的重要原因 。 在英國傳統節日大齋節（Lent） ， 95歲的女王每次都要放棄自己最喜愛的食物——黑巧克力蛋糕長達40天 。

英國《每日郵報》近日報道|英國女王“超長待機”秘密被揭開，這個方法竟能讓壽命增長10倍？
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圖注：Reinvigorator瑞維拓
但是 ， 對于生活節奏很快的現代人來說 ， 這種“苦行僧“式的生活并不容易持續 。 盡管日本有“斷食寮” ， 美國、歐洲有“斷食療養院” 。 但35歲以上的醫生、律師、教師、企業高管等城市高凈值人群依然很難在繁忙工作的同時兼顧 。
更重要的是 ， 目前關于斷食的研究也并非無懈可擊 ， 至少還沒能找出哪種“斷食方式“對NAD+消耗酶的變化影響最為強烈 。 而歷次實驗結果顯示 ， 有13%的人因”特異“體質無法堅持這種延壽方式 。 因此要徹底解開謎團 ， 或許還需些時日 。

英國《每日郵報》近日報道|英國女王“超長待機”秘密被揭開，這個方法竟能讓壽命增長10倍？
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圖注：大隅良典因闡明細胞自噬的分子機制獲得2016年的諾貝爾生理學或醫學獎
雖然“斷食”延壽的結果尚未完全明朗 ， 科學家們也找到了新方法——補充NAD+分子 。
如果說斷食是減少對“長壽因子“NAD+支出的“節流“ ， 那么用逆轉衰老分子為生命添加燃油“則是為生命能量”開源“ 。
“補充NAD+之后 ， 衰老也發生了明顯逆轉” 。 2015年 ， 哈佛大學遺傳學專家大衛辛克萊爾在實驗里 ， 發現喂食NAD+前體的小鼠壽命比對照組延長了30%之多 。 而今年年中日本東京大學醫學院教授ToshimasaYamauchi在關于NAD+與人類壽命聯系的人體臨床實驗里顯示：每天250mg“逆轉衰老”分子 ， 就能讓65歲以上老人在3個月內實現“逆生長“ ， 歩速、握力等肌肉性能表現竟比之前還增強了7% 。
隨著加州理工學院、賓夕法尼亞大學與霍伯麥公司聯合將包含這種NAD+前體的逆轉衰老物質于2018年量產出成熟產品瑞維拓 ， 這種體外補充NAD+延壽的方式從此從夢想走進現實 。 尤其在經巴菲特旗下供應鏈巨頭克萊恩(McLane)將之全球推廣后 ， 那些因種種原因”省不住嘴“的高凈值人群也紛紛加入NAD+大軍 ， 在京東與天貓上 ， 甚至引發搶購熱潮 。
盡管“斷食延壽”的研究還不完善 ， 但關于斷食與NAD+消耗關系的研究卻將再度將衰老干預機制的探索向前邁進一大步 。 也許有一天 ， 人們能創立出一種簡便易行的斷食法 ， 就像Buchinger醫院（以第一位系統斷食者OttoBuchinger命名）發放的《斷食使人重生》小冊子上寫的一樣“不吃 ， 不喝 ， 不享樂 ， 罰你活到一百歲 。 ”
【英國《每日郵報》近日報道|英國女王“超長待機”秘密被揭開，這個方法竟能讓壽命增長10倍？】來源：沈陽晚報