“以最小的創傷獲取最大的收益”，譚官峰最后引用我國著名骨科專家王亦璁教授的話表示，中醫正骨治療骨折正是體現了這樣的微創意識。
中醫正骨康復鍛煉方式
上肢骨折：可做握拳、伸指、屈伸肘關節、聳肩、云手等活動，早期握拳、伸指動作，每天500-1000次。肱骨外科頸骨折還可做甩肩活動。
下肢骨折：可做屈伸膝關節、屈伸踝關節等活動，早期做足趾或踝關節屈伸運動，每天500—1000次。
胸腰椎體壓縮性骨折：可做仰臥位使背、腰、臀部抬離床面的“五點支撐法”、“三點支撐法”，俯臥位的“飛燕式”鍛煉等。
▲飛燕式
注 意 ：骨折復位固定后，應在醫生的指導下開始進行功能鍛煉。功能鍛煉要循序漸進，逐漸加強活動力量，逐步加大運動幅度，以不感覺肢體疲勞為度。
中醫正骨后的注意事項
（1）注意患肢的腫脹及肢端血運情況：患肢固定后避免患肢下垂，可適當抬高患肢。若出現患肢腫痛加重，手指、足趾出現膚溫變涼，皮色蒼白或發暗變紫，感覺麻木，均提示血液循環障礙，請速到醫院就診處理。
（2）注意小夾板的松緊度并及時復診：隨著患肢腫脹逐步消退，需及時調整小夾板松緊度以維持骨折端穩定。小夾板固定過緊時容易對骨突部位形成壓瘡，過松則起不到固定作用。通常，骨折復位固定術后3天內必須回醫院復診一次，此后，每隔5天左右回醫院復診一次。
通過中醫正骨，在手術臺前擋下了不少患者。如果遇到骨折，請一定要到正規醫院找醫生就診，不要耽誤了治療時間，影響肢體功能喔！
編輯：曾美媛

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