很多人都知道 ， 腳上感染了真菌之后會引起腳氣 ， 腳部出現脫皮、發癢、長水皰等癥狀 。
所以每次腳發癢的時候 ， 人們第一時間就以為是腳氣 ， 尤其是在春末夏初的季節 ， 更容易讓人把腳部發癢當作腳氣治療 ， 以為使用一些抗真菌的藥物擦拭瘙癢部位就可以改善 。
但腳部總是莫名其妙的發癢 ， 不一定只是和腳氣有關 ， 也有可能是患上了可怕的糖尿病 ， 需要及時到醫院就診 。
文章圖片
什么是糖尿病？
糖尿病作為一種代謝性疾病 ， 以高血糖為特征 。
人體里面的胰島素分泌不足或者胰島素抵抗使血糖指數異常增高 ， 空腹血糖高于7.0mmol/L ， 餐后兩小時或者隨機血糖超過11.1mmol/L之后就是糖尿病 。
文章圖片
為什么糖尿病會引起腳癢？
大多數糖尿病患者都存在消渴的現象 ， 平時即使喝再多的水也會感覺口干舌燥 。
這是因為身體里面的胰島素分泌異常 ， 喝入的水很快會通過尿液排出 ， 無法有效的使水分停留在體內 ， 所以患者的身體比較容易缺水干燥 。
若沒有將血糖控制在正常范圍內 ， 患者需要不停的喝水把多余的血糖排至體外 ， 人體的水分不足使血液循環功能減弱 。
文章圖片
當血液流到末梢神經部位后無法順利回流 ， 就會使腳部的血糖含量非常高 ， 出現周圍神經病變引起糖尿病足 ， 使腳部的末梢神經受到并發癥的影響之后持續發癢 ， 不及時治療還會潰爛 ， 長時間無法愈合 。
糖尿病患者出現糖尿病足并發癥之后會對身體健康以及工作、生活造成很大的影響 。
文章圖片
為了使這種情況得到改善 ， 患者應將血糖控制在正常范圍內 ， 才能夠減少并發癥的發生 。
糖友們平時要注意以下幾個方面：
一、多喝水、適當泡腳
及時給身體補充水分 ， 促進全身的血液循環 ， 可以使腳部末梢神經的血流量增加 ， 緩解瘙癢的感覺 。
洗腳也能夠幫助腳步減少真菌感染 ， 預防腳氣 。
每天晚上睡覺之前可以使用溫水洗腳 ， 使腳部皮膚組織保持滋潤可以減少瘙癢的感覺 。
文章圖片
二、飲食清淡
飲食清淡是糖尿病患者必須遵守的一項飲食原則 ， 尤其不能吃高淀粉、高脂肪、高鹽分、高糖分的食物 ， 否則這類食物進入身體之后 ， 經過代謝轉變為葡萄糖進入血液里面就會使血糖增加 ， 不利于血糖控制 。
出現糖尿病并發癥的患者 ， 更加應該嚴格控制飲食 ， 使血糖保持穩定之后 ， 才能夠減少腳部瘙癢的感覺 。
文章圖片
三、穿透氣的鞋子
腳不舒服的時候一般要選擇穿鞋底比較軟、鞋面比較透氣的鞋子 。
尤其是在天氣炎熱的時候盡量穿拖鞋使腳部直接暴露在空氣中 ， 腳部的舒適度增加之后能夠使腳癢的感覺減輕 。
文章圖片
當心糖尿病并發癥
其實糖尿病也并不可怕 ， 只是中國作為全球糖尿病患者并不少的大國 ， 人們對其相關知識還不重視 。
- 腳尖|養脾胃就是養命！學古人用最簡單的方法來養護，值得收藏
- 接種|?哈爾濱市疾病預防控制中心發布疫情防控提醒
- 家人總是感冒吃飯一點胃口都沒有，多吃麻辣菜，香辣開胃增進食欲
- 老人年紀大了腿腳不方便，過年多吃3種富貴果，寓意福壽安康
- 降血壓|高血壓患者，經常做這4個運動，或有助于控制血壓，不妨試試
- 堂姐|手和腳跟干燥開裂，又疼又丑，用這個專研的修護膏，一抹水潤滑嫩！
- 尿酸|吃什么能溶解尿酸結晶？辟謠：尿酸值控制到這個數才可以
- 李妮娜|總是發炎反復高燒，扁桃體到底切不切？
- 控制|30s快問快答 | 糖尿病患者多喝水好？還是少喝水好？
- 杭州男子總是“想女友”，竟是因為大腦……