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吃芡實有什么禁忌 孕婦可以吃芡實嗎

孕婦芡實禁忌

【導讀】吃芡實有什么禁忌，孕婦可以吃芡實嗎，下面小編為你詳細介紹 。芡實又名雞頭子，為睡蓮科的一種水生植物的果實 。中國中部、南部各省均有產.多生于池沼湖塘淺水中 。果實可食用.也可作藥用 。但是吃芡實也有副作用，吃芡實有什么禁忌嗎?孕婦可以吃芡實嗎?想知道答案嗎?那就耐心看看下文哦 。
為了全面了解吃芡實的禁忌，幫助朋友們安全用藥，小編多方查閱了資料，其中在百度百科中查找的芡實的用藥禁忌：大小便不利者禁服;食滯不化者慎服 。另外，根據在《隨息居飲食譜》中看到的芡實的宜忌有:“凡外感前后,瘧痢疳痔,氣郁痞脹,溺赤便秘,食不運化及新產后皆忌之.”所以消化不良，尤其是平時有腹脹癥狀的人更應忌食芡實 。為了盡量規避這些吃芡實的禁忌，小編還了解到了吃芡實的最佳食法就是：芡實宜用慢火燉煮至爛熟，細嚼慢咽，一次不要吃太多 。芡實宜與蓮子肉、山藥、白扁豆之類食物一同食用 。希望能對大家有所幫助 。
【吃芡實有什么禁忌 孕婦可以吃芡實嗎】

吃芡實有什么禁忌 孕婦可以吃芡實嗎
芡實的營養價值很高，但是孕婦可以吃嗎?中醫認為，芡實味甘，澀，性平 。歸脾、腎經 。具有益腎固精，補脾止瀉，祛濕止帶的功能，是一種補中益氣，為滋養強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂固精作用比蓮子強，適用于慢性泄瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多腰酸等 。同時芡實還有健脾利胃的功效，所以孕婦在懷孕期間可以吃的，但是要注意不要生吃，也不要一次性吃的過多，吃多了也不利于消化 。

淮山芡實粥
用料：淮山藥、芡實各50克、粳米100克、植物油、精鹽各適量 。
步驟
1、將粳米洗凈，用少許精鹽腌拌，放入沸水中先熬 。
2、把淮山藥、芡實用水稍浸過，去雜質洗凈 。
3、將上面處理好的粳米和芡實以及淮山藥一起放到鍋里進行一起烹煮，等到粥好的時候，將適量的植物油和精鹽添加進去調味就好啦 。
此粥有補益脾胃、養心安神的功效，對孕婦心悸、失眠多夢、面色萎黃、記憶力減退、注意力不集中等癥有顯著效果 。


吃芡實有什么禁忌 孕婦可以吃芡實嗎
注意事項
1、孕婦吃芡實需注意：芡實有較強的收澀作用，便秘、尿赤的準媽不宜食用 。
2、孕婦在購買時要注意挑選顆粒完整、飽滿均勻、斷面色白、粉性足、干燥、無蟲蛀的芡實;有霉味、酸臭或硫磺味的芡實都不能要 。