【來源】：民間藥膳方

【原料】：豬腎2只，食療，淮山藥60克，鮮百合60克，山萸肉50克，芡實50克，鹽少許 。

【做法】：將豬腎縱向切開，除去筋膜，放冷水中浸泡，每15分鐘換水1次，連換3次，切成小片；淮山藥去皮洗凈，切成小丁塊；百合、山萸肉、芡實洗凈，先將各藥同放入鍋中，加水適量，武火煮沸，改用文火燉煮1小時，再加入豬腎片，煮至腎片熟，加少許食鹽調味即可，飲湯吃豬腎及用料，每天1料 。

【功效】：補腎健脾，悅顏消斑 。用于面部黃褐斑 。
【黃褐斑藥膳方豬腎山藥湯最有效的食療方法】

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