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1、橄欖味道酸澀，一天可以吃5至6顆橄欖 ，橄欖具有清肺功效，但是食用過多會(huì)造成消化不良，建議適量食用 。
【橄欖一天可以吃多少個(gè)】2、青橄欖是橄欖中的一種，平時(shí)大家在食用青橄欖一定要注意千萬不能與煙酒同食，同樣也不能與辛辣刺激的食物同食，雖不會(huì)直接對(duì)身體產(chǎn)生損害，但是久而久之，會(huì)影響到身體的健康 。
3、吃中藥的時(shí)候，也不能吃青橄欖，因?yàn)榍嚅蠙鞎?huì)直接降低藥效 。
4、懷孕期間的孕婦也不能大量食用青橄欖，因?yàn)樵袐D在這段期間比較虛弱，對(duì)于食物的接收能力也會(huì)降低 ， 如果想要食用青橄欖，應(yīng)該要咨詢醫(yī)生 。

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