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【來潮之前多少天安全期】前7天 。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期 。對于經期規律，而且月經周期為28天的女性，排卵日是在下次月經來潮前14天左右 ， 排卵日及其前5天和后4天，總共約有10天的時間為排卵期 。
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