文章插圖
1、蝦仁冬瓜湯
【燉什么湯好喝又有營(yíng)養(yǎng)】蝦仁冬瓜湯是餐桌上一年四季都可以出現(xiàn)的，口感非常的鮮美，冬瓜還有利尿，消脂 ， 減肥等等效果，做法非常簡(jiǎn)單，新鮮的大蝦去殼，洗干凈，冬瓜去皮切成小塊，蝦仁和水一塊下鍋煮開，然后放入冬瓜塊，煮熟后調(diào)味就可以了 。
2、肉丸湯
肉丸湯的做法非常的簡(jiǎn)單，一年四季都是可以喝的，口感非常鮮嫩，小孩子或者老人都是可以喝的，豬肉或者是牛肉剁成末，放入雞蛋清，還有調(diào)味進(jìn)行調(diào)味后 ， 用筷子攪打，然后鍋中燒開水 ， 將肉丸一個(gè)個(gè)擠入鍋中，燒開后撇去一層浮沫，然后調(diào)味，放一點(diǎn)香菜末就可以 。
3、蘿卜絲鯽魚湯
這道湯味道非常的鮮美，營(yíng)養(yǎng)非常豐富 ， 不但有美容作用，還可以補(bǔ)心益氣 ， 鯽魚清洗干凈，然后放在砂鍋里加水燒開，燒開后用小火慢慢燉成奶，白色的時(shí)候放入蘿卜絲一起燉，10分鐘左右調(diào)味，加點(diǎn)蔥花就可以喝了 。

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