文章插圖
能用芹菜炒雞蛋 。
芹菜為高血壓患者的食療蔬菜 ， 經(jīng)常食用對高血壓和高血脂有很好的緩解 。芹菜炒雞蛋是很不錯的一道菜，兩個搭配營養(yǎng)價值是非常豐富的 。
做法：
1、準備食材，芹菜去葉洗凈 。
2、雞蛋打散加1勺清水和少許料酒攪拌均勻 ， 芹菜斜著切片，蔥、紅椒切段 。
3、鍋內(nèi)加油，倒入雞蛋液 。
【為什么不能用芹菜炒雞蛋】4、略微凝固用鏟子攪拌成小塊，盛出 。
5、鍋內(nèi)加油，6成熱加花椒炸香撈出，加紅椒爆香 。
6、加蔥爆香 。
7、加芹菜煸炒2分鐘左右至變色加鹽、糖炒均勻 。
8、加雞蛋煸炒均勻 。
9、滴入香油拌勻即可 。

• 酒精把門擦白能恢復嗎
• 電線能用50年嗎
• 瀏覽器里圖片打不開是什么原因
• 見賢思齊焉的下一句
• 20年抖音句子
• 奔馳s400鎖車不響怎么回事
• 為什么叫如廁
• 牛奶為什么會變成固體
• 玩王者榮耀為什么接不到電話
• 怎么捕捉狗