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“陽康”了能喝奶茶咖啡嗎？專家：問題不大

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本文轉自：長江日報
“陽康”了能喝奶茶咖啡嗎？專家：問題不大
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新冠感染后 ， 可以喝咖啡、奶茶嗎？近日 ， 這個問題在網絡上引起討論 。 有的表示擔心對心臟造成負擔 ， 也有稱可以喝奶茶補充能量 ， 人民日報健康客戶端采訪多位醫生和專家表示 ， 適量喝問題不大 。
中國醫學科學院阜外醫院心內科副主任醫師胡志成向采訪人員表示 ， 絕大部分人“陽康”后 ， 癥狀已經大幅減輕 ， 僅存在咳嗽、咳痰等輕微癥狀這種情況下喝奶茶、咖啡沒有太大的問題 。 “但是總量是一定要控制 ， 不能一次喝好幾杯 ， 即使是健康的時候也是不建議的 。 一是大量的飲料會給胃腸道帶來負擔 ， 引起胃腸道不適；二是咖啡中的咖啡因、奶茶中的茶多酚都是容易引起神經興奮的成分 ， 過多攝入可能影響睡眠 ， 不利于‘陽康’期間的休息康復 。 ”
中華預防醫學會健康傳播分會常委、科信食品與健康信息交流中心主任鐘凱也告訴采訪人員：“對于大部分身體健康 ， 且平時耐受奶茶、咖啡的人來說 ， 適量的喝一些不會有太大的問題 。 但是如果平時就對咖啡、奶茶不耐受 ， 喝完容易有心跳加速、失眠等問題的話 ， 就最好不喝 。 ”
胡志成還提醒 ， 如果還有嚴重的咽痛癥狀 ， 盡量還是避免飲用奶茶、咖啡 。 “奶茶通常含有比較多的糖分 ， 奶茶咖啡中還含有咖啡因 ， 存在嚴重的咽痛時 ， 會進一步刺激咽部 ， 導致癥狀進一步加重 。 ”此外 ， 此外 ， 一些“陽康”朋友如果罹患腹瀉、惡心、嘔吐等消化道癥狀 ， 還是應該盡量避免奶茶、咖啡等飲品 ， 以免加重胃腸道負擔 。
12月22日 ， 上海疾控在微信公眾號發文稱 ， 對于胃口欠佳、吞咽困難的人 ， 可以臨時把奶茶等含糖飲料作為能量來源的替代品 。 上述兩位專家也表示 ， 咖啡、奶茶等軟飲料中含有碳水化合物 ， 一定程度上可以幫助補充能量 ， 但不只是奶茶 ， 果汁、牛奶、粥等都可以補充能量 ， 也是很好的替代品 。
此外 ， 胡志成還表示 ， 一些人平時就有喝奶茶、咖啡的習慣 ， 強行戒斷也可能帶來心理上的不適應 ， 再加上感染后給心理上帶來一定的焦慮 ， 此時喝一點平時習慣喝的奶茶、咖啡 ， 一定程度上能幫我們緩解心理上的緊張焦慮 。 需要注意的就是控制好量 ， 不要喝得過多 。
(來源：人民日報客戶端)
【編輯：張靖】
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