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如何預防自己患上艾滋??？建議多學習下

健康知識養生常識

艾滋病是一種性傳播疾病 ， 傳染性非常強 ， 最關鍵的是艾滋病是有一段時間的、潛伏期的 ， 有很多人即便患上了艾滋病 ， 自己也不知道 ， 可能就會傳染給其他的人 ， 當然也有一些人自己已經知道了 ， 患上艾滋病會故意傳染給其他人 。
這幾年來我國艾滋病患者迅速增加 ， 如今已經高達85萬人之多 ， 而且這個數據還在不斷的刷新當中 ， 平均每年新確診的艾滋病患者高達8萬人 ， 并出現了“兩頭俏”的現象 ， 也就是青少年和老年人居多 。
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艾滋病主要是因為感染了艾滋病病毒HIV ， 而HIV是一種能夠攻擊人體免疫系統的病毒 ， 它會把人體免疫系統當中最重要的CD4T淋巴細胞作為主要的攻擊對象 ， 大量破壞其細胞 ， 從而導致人體失去免疫功能 ， 因為一點小病而喪生 。
雖然目前醫療技術有了很大提升 ， 但是艾滋病對于現在的醫學來說 ， 仍舊是一個難以攻克的難題 ， 患上艾滋病是沒有特效藥的 ， 只能通過積極治療服用藥物 ， 幫助穩定病情 ， 延長壽命 ， 無法徹底治愈 。 所以很多人覺得患上了艾滋病就意味著等死 。
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01感染了艾滋病 ， 還能活多久？這個真相早知道早好
雖然目前沒有徹底治愈艾滋病的藥物 ， 但是在過去30年 ， 科學家已經研發了30多種抗病毒的藥物 ， 這些藥物的療效不斷提高 ， 副作用逐漸減少 ， 從藥品的劑量越來越小 ， 服用越來越方便 ， 也使艾滋病治療變得更加方便 。
一個人感染了艾滋病之后還能活多久？要從多個方面來看：
1、首先要考慮患者感染艾滋病的時間 ， 感染的時間越長 ， 病情越嚴重 ， 如果這個人剛剛感染艾滋病 ， 在感染不到一年內就診斷出來 ， 那么通過服用抗病毒的藥物堅持治療 ， 或許還能活50~55年 ， 也就意味著他的壽命與正常人的壽命差不多 。
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2、如果查出感染了 ， 艾滋病是需要堅持服用藥物的 ， 但是在這個過程當中 ， 很多人是堅持不下來的 ， 甚至會斷斷續續 ， 首先堅持服用藥物需要承受經濟壓力 ， 而且服用抗病毒的藥物會多多少少有一些毒副作用 ， 只有自己有足夠的意志力和耐力才能堅持下來 。
3、感染了艾滋病之后 ， 是否調整自己的生活方式也是關鍵 ， 如果堅持運動 ， 堅持服用藥物 ， 規律作息 ， 調整飲食 ， 增強自身的抵抗力和免疫力 ， 這在一定程度上也可以抵抗疾病延長壽命 ， 但是如果依舊不管不顧繼續熬夜 ， 過度勞累就可能會加重病癥 ， 縮短壽命 。
其實艾滋病最關鍵的是預防 ， 雖然如今可以服用抗病毒的藥物 ， 但是一旦感染艾滋病是要一輩子背上感染者的身份 ， 可能會給自己的心理造成極大的壓力 ， 但從精神方面就可能會壓垮一個人 ， 所以在平時大家還是要保持健康的生活 ， 預防為主 。
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02如何預防自己患上艾滋??？
1、首先要做到潔身自愛 ， 遵守道德底線 ， 這是預防艾滋病的根本措施 。
2、不可和他人共用生活用品 ， 比如剃須刀、指甲剪 ， 牙刷等 。
3、如果是醫護人員 ， 在護理患者的時候 ， 要避免接觸到艾滋病人的血液 ， 正常人群也要避免病人的血液 ， 乳汁 ， 尿液等 。
4、堅決不能碰毒品 ， 堅決不能吸毒 ， 尤其不能使用注射器吸毒 。
5、要避免不必要的輸血和注射 ， 特別是靜脈注射 ， 避免使用未經艾滋病抗體檢測的血液制品和輸血 。