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1、梨是薔薇科繅絲花的果實，又名Kinashi，是一種營養豐富的水果 。每100克新鮮水果中維生素C的含量為2585毫克，堪稱水果中的“維生素C之王” 。
2、干果又稱牛干果，是一種營養豐富的水果 。中國是它的起源之一，它以“先苦后甜”的味道而聞名 。含有豐富的維生素和微量元素 ， 其中100克鮮果中維生素C的含量為1841毫克，是獼猴桃的兩倍多 。
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