把三文魚用油炒著吃沒關系嗎

【把三文魚用油炒著吃沒關系嗎】三文魚生吃、炒、煮、煎、炸、腌都可以 。炒三文魚有健胃、補虛、利水等功效 。尖椒炒三文魚做法如下:
材料:三文魚、大蔥、大蒜、尖椒、黑胡椒、鹽、檸檬汁、雞蛋清、生抽、耗油、鹽、白糖 。
方法步驟:
三文魚去鱗切塊,加入黑胡椒、鹽、檸檬汁、雞蛋清腌制;尖椒斜切成段,大蔥切段,大蒜切片;鍋里倒油燒熱,爆香尖椒、蔥、蒜;將三文魚倒入迅速滑散 , 翻炒幾下,調入生抽;調入蠔油、鹽、白糖翻炒均即可 。