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醫生|兒科醫生呼吁請停止服用，或比辣椒還傷胃，容易導致小兒積食( 二 )

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2.多吃“甘味”食物
《黃帝內經》有這樣的記載：“五味所入...甘入脾”！孩子多吃甘味食物對身體好 。
這里的“甘”不僅指食物的口感甘甜 ， 還包括淡味食物 ， 最主要的是這些食物具備補益脾胃的作用 。
例如：五谷類的小米、黑豆、南瓜、紅棗、土豆、山藥；水果類的蘋果、香蕉、梨；肉類的牛肉、雞肉、羊肉.....
這些食物都具有補益脾胃的作用 ， 孩子常吃對身體好 。
【醫生|兒科醫生呼吁請停止服用，或比辣椒還傷胃，容易導致小兒積食】