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牛奶|“人工合成”的垃圾食品公布，不少人還當成寶，天天頓頓給娃吃

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現在的生活條件好了 ， 再加上家長們每天對孩子盡心盡力的照顧 ， 按說孩子們的身體應該更健康才對 ， 但據調查來看 ， 有接近一半的孩子都存在積食、發育慢、易生病的問題 。
廣西省6歲的小軍就是這樣 ， 由于小軍個子不高 ， 小軍的媽媽為了讓孩子多吃飯 ， 可謂是想盡了辦法 ， 平時總是變著花樣的哄小軍吃飯 ， 希望小軍可以長個大高個兒 。
但是半年多之后 ， 小軍媽媽發現和小軍同齡的孩子越來越高 ， 逐漸超過了小軍 ， 而小軍非但不見長高 ， 還變得體弱多病 ， 整個人都比之前看上去瘦小了許多 ， 小軍媽媽看在眼里、急在心里 ， 但是也不知道該怎么辦 。
最后和老公一商量 ， 便帶著孩子去了醫院 ， 已經經過詳細的檢查 ， 表示小軍這是出現了脾胃虛弱 ， 所以才導致一直身材瘦小 ， 體弱多病 ， 需要好好調養 。

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而經過溝通后 ， 醫生發現小軍之所以出現這種情況 ， 和平時的飲食脫不開干系 。
“人工合成”的垃圾食品公布 ， 不少人還當成寶 ， 天天頓頓給娃吃
1. 假牛奶
現在市面上有很多“假牛奶” ， 打著兒童牛奶、早餐奶的幌子 ， 吸引家長的注意 ， 平時在購買時一定要多加注意 。
其實仔細看一下配料表 ， 就會發現這些牛奶中水、白砂糖的比例是非常高的 ， 幾乎沒什么營養 ， 常喝這樣的牛奶并不能為孩子補充營養 ， 反而會影響脾胃健康 ， 引起腹瀉積食等狀況 ， 妨礙孩子的身體發育 。

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2. 各種零食
小軍平時特別喜歡吃零食 ， 經常是不讓吃零食就不吃飯 ， 小軍的媽媽為了出于對孩子的寵溺 ， 也為了讓他能多吃飯 ， 總是選擇妥協 。
然而零食中含有的香精、色素等添加劑都很多 ， 經常吃這些 ， 不容易消化 ， 容易導致脾胃的運化能力下降 ， 無法消化食物 ， 造成孩子積食 ， 孩子食欲下降 ， 身體無法再攝取其它營養 ， 抵抗力自然就慢慢弱了下來 。
3. 辣條
辣條可以說是典型的“垃圾食品” ， 但是還是阻擋不了孩子們的喜愛 ， 其實辣條對孩子的危害是非常大的 。 辣條中含有很多添加劑和色素 ， 且安全不能保證 ， 孩子經常食用 ， 會刺激胃部 ， 增加脾胃的負擔 ， 不利于孩子的身體發育 。

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【牛奶|“人工合成”的垃圾食品公布，不少人還當成寶，天天頓頓給娃吃】孩子如果出現積食、脾虛的情況 ， 可以通過飲食調理 ， 如山藥、麥芽、山楂 ， 這些食物性質溫和 ， 安全不刺激 ， 可以幫助孩子改善脾胃虛弱、長期積食的問題 ， 非常適合孩子 。 其中 ， 山藥能夠促進腸胃蠕動 ， 幫助清理積食；山楂激發孩子食欲 ， 打開胃口 ， 促進吸收營養；麥芽可以補氣益脾 ， 提高脾胃功能 ， 增強脾胃的運化能力 ， 另外 ， 平時可以帶孩子出去活動一下 ， 打打球、跳跳繩、散散步 ， 這樣有助于消化腸胃中的食物 ， 減少積食 。 而且長期堅持下去 ， 孩子的抵抗力、免疫力都會更好 ， 生病次數也會減少 。