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白發變黑發偏方及食療最有效的食療方法( 八 )

白發食療偏方黑發


 梳頭：古代養生家主張“發宜多梳” 。醫書說：“千過梳頭，頭不白 。”養生保健書說：“服餌導引之余，有二事乃養生大要：梳頭、洗腳是也 ?！别B生書指出：“夏三月，每日梳頭一、二百下，自然祛風明目矣 ?！彼未膶W家蘇東坡說：“梳頭百余梳，散頭臥，熟寢至明 ?！庇纱丝梢?，歷代養生家均格外重視梳頭的養生保健作用 。實踐證明，梳頭有疏通氣血、散風明目、榮發固發、促進睡眠等作用 ?？梢?，梳頭不僅僅是修飾頭發、美化容顏的小事，還是關系到防病延年的大事 。
 由于經絡或直接匯集，或間接作用于頭部，因此通過簡便易行的梳頭可以起到疏通全身經絡氣血、滋養毛發，健腦聰耳，防治頭痛的養生保健目的 。
 梳頭很有講究，不能用太密的梳子梳頭，選擇粗一點的，最好是木梳，用手也可以 。疏頭就是頭部的按摩，按摩就有按摩的規則，不能亂來，一定要從前額開始，從陽明胃經走到少陽膽經，然后再走到后枕部的膀胱經 。我們可以采取五指梳的方法，就是用五根手指按上面的規則在頭上捋，捋的時候要稍微重一點，通過指尖來按摩頭皮，這對于白發脫發都是很有益處的 。
頭部反射區全息保健法能應用于臨床，且能如此風行，當然源于它的臨床療效 。
為什么對頭部反射區施以一定刺激就能取得如此顯著的功效呢？人體臟腑的功能是通過什么途徑與頭部反射區相關聯的呢？為什么頭部存在人體整體的縮影呢？我們究其功能可以歸結為以下幾點：一是疏通了人體的經絡通路；二是平衡了人體的陰陽；三是促進了血液循環的順暢；四是調整了人體免疫功能，增進內分泌的平衡；五是促進了各臟腑器官之間的相互協調 。其間不是孤,
本文轉載自玖玖丸子《白發與身體的關系》

 
四
 三種植物的葉子可以治療白發 
 用桑葉、側柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右，熬成藥水之后洗頭即可．就是跟熬藥一樣,保證過兩三天就能發現新生的頭發,桑葉側柏葉在藥店里，估計也就幾元一斤
苦丁茶，到茶店買那些碎了的會便宜一些 。
 怎么知道的方子呢？當年一個禿頭，１年沒見，滿頭烏發了，以為是假發，食療，他笑著說不是假發，給提供了這個方子 。
 管用不管用，到藥店花幾元錢買來洗頭，晚上泡頭５分鐘就可以了，兩三天就可以看見新生的頭發，堅持一點時間，頭皮組織會不斷的修復，不斷的重新開始長發 。
 
 
 本人是濟南的一名美術教師 。自己也用過這個方子，很管用，嚴重推薦這個方子，治療一個小小的脫發，沒什么大不了的！
 比如我是屬于教育工作勞累，頭發掉了不少，別的我也不清楚，我的是有效果的，大家去藥店買來試一試吧，畢竟我也不是醫生 。才幾元錢，再說也挺好買的，我一天洗2次，早上一次晚上一次，前段時間我都是一天洗一次的，晚上洗，才用了幾天就看出長的頭發來了 。而且大家洗頭之后，頭發一般不會輕易脫落了，洗頭的時候，掉頭發現象也會明顯減少，熬成水之后，放進鐵臉盆里，每次洗頭放到爐子上溫溫，洗上幾天再換吧，我就是這樣弄的 。
 每天都洗一洗，其實量多少我也沒有確切的數字，反正沒有副作用，就用平時醫生習慣的克數就好了，每一種10-20克就行了
桑葉 15克 側柏 15克 苦丁茶 15克 熬成水，每天洗一洗，三四天換一次吧 ！

吃3類食物有效防脫發 
據調查顯示，60%的男性在25歲前就出現脫發現象，在30歲前脫發的比例達84% 。