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1、一天吃阿膠最佳時間就是在早上，早晨在吃飯后的半個小時后，吃阿膠對于我們的身體健康才是有好處的 。選擇在晚上吃的話，由于阿膠的熱量非常高，很容易就會導致我們體內的熱量有所增加 ， 導致我們的腹部脂肪有所增多，導致我們開始變胖 。
【一天吃阿膠最佳時間】2、阿膠具有很好的補血功效，而且能夠養顏，美容，但是阿膠也不能夠多吃，因為補的比較厲害，對身體也會產生一定的影響，每天用量在3-10克就可以 。
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