感染新冠10天后，后遺癥開始出現了！太可怕了！ _健康小知識

沒有感染之前，我跟很多同事和朋友打聽了他們康復后的情況。
有人是在家發燒兩天，退燒后就去上班了。
也有人是在家發燒兩天退燒了，但是找理由在家多待了一周，最后實在沒有辦法了才去上班的。
據他們說，總得來說問題不大，沒有什么明顯的感覺。
我在心里暗暗祈禱：希望我也能那么幸運。
可是，等我真得有了親身經歷了，我才發現我沒有那么幸運。

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第一個問題：不能吹一點風，空氣也不能冷，晚上必須得開空調睡。
原本咳嗽是好的了。
可是只要把空調關了，就會立馬咳嗽。
我一開始以為是被子蓋少了，后來蓋了兩床被子覺得很暖和了，可還是咳嗽。
【感染新冠10天后，后遺癥開始出現了！太可怕了！】再后來我才發現，根本就不是被子的事情，而是空氣一冷，就會咳嗽。
第二個問題：身體開始變虛了，不能累著，不能做抬胳膊等動作。
如果在路上走，倒還覺得沒有什么問題。
但是如果是抬胳膊去晾衣服，就明顯感覺頭會暈。
我洗了一個被子，好不容易給搭到晾衣桿上，然后就氣喘吁吁的了。

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第三個問題：莫名其妙突然后背疼。
我感到很奇怪，至今想不通。
第四個問題：開始犯困，睡眠也不規律了。
以前，拿手機看電視也不覺得困的。
現在看著看著就覺得很困了，有時到9點就困了。
然后睡到12點多就醒了，然后就再也睡不著了。
第五個問題：胃口不好了。
我記得就是退燒后的那幾天想吃好吃的東西。
這幾天對什么都不感興趣。
第六個問題：咳嗽還是沒有好。
白天不咳嗽，到了夜里就咳嗽。
有時候坐著不咳嗽，一躺下就咳嗽。
而且只要咳嗽，就是連續咳很多下，咳得要把肺都咳出來的那種感覺。
我就備著一瓶川貝枇杷膏在床頭。
咳嗽厲害的時候就喝一口，還是有效果的。
第七個問題：味覺變了，飲食習慣也變了。
我生病之前是特別喜歡吃辣的。
生病以后，我對辣椒一點興趣都沒有了。
現在吃什么都不香。

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目前來看，我覺得后遺癥還是挺嚴重的。
這樣一來，我就不敢運動了。
我不知道我能不能運動，我怕萬一過量了有什么麻煩。
事實上，我現在走路去超市買菜，就十幾分鐘的路程，我都感到有些累了。
如果運動的話，我擔心出事。
因為在網上看到過有人就是運動后明顯感到不舒服了。
我就挺擔心的。
再觀察一段時間看看吧。
我覺得運動這件事還是挺重要的。
因為疫情讓我意識到我的抵抗力挺差的。
這可能是我常年熬夜和缺少運動導致亞健康了。
那以后就得通過運動來增強抵抗力。返回搜狐，查看更多
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