然后倒入肉絲 ， 快速攪拌均勻 ， 煮至肉絲變色 。
最后加鹽調味 ， 再倒入少許油攪拌均勻 ， 出鍋后撒上一些蔥花 ， 即可食用 。
以上四種食物營養豐富 。 建議經常食用 ， 增加營養 ， 幫助恢復 。 讓我們迅速行動 。 我的分享就到這里 ， 喜歡我的就關注我吧 。

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【陽康后，提醒中老年人：少吃面條白粥，多吃這4樣，助力恢復精神】責任編輯：

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