眾所周知 ， 追求快樂 ， 是動物和人的本能 。 而討論人的本能時 ， 最常將其分為生與亡兩類 。
生本能是驅動一切 ， 指向快樂的行為的總稱——包括愛、享受 ， 能帶來愉悅的所有驅動力 。

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而在美國學者的研究中發現：在分子水平上 ， 人體對所有快樂并不是一視同仁的 ， 它會對不同類型的快樂做出不同反應 ， 從而對生存造成有益或有害的長期影響 。

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北卡羅來納大學心理學教授芭芭拉·克森曾在《國家科學院學報》的論文中寫道：“長期以來哲學家一直對快樂的兩種基本形式進行區分” 。
一種是享樂主義形式的快樂 ， 它代表著個人的愉悅體驗；
另一種則是更深刻的幸福論形式的快樂（主要通過理性支配的積極生活而獲得幸福） 。

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這兩種形式的快樂不僅會減少壓力和沮喪情緒 ， 還會增進人的生理和心理健康 。
但相比之下 ， 擁有積極生活而獲得幸福、快樂的人們 ， 他們的免疫細胞中顯示非常有利健康的基因表達譜 。 其炎癥基因呈低水平 ， 抗病毒及抗體基因更強有力 。

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筆者臨床上遇到過很多患者 ， 特別是中年人 ， 由于生了癌 ， 不勝悲哀及痛苦 ， 追悔莫及 ， 認為自己過去太傻 ， 只知道工作 ， 不知道享受 ， 錯過了很多享受生活的好機會 。

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故他們學會了盡情地享受生活 ， 打牌跳舞 ， 娛樂旅游 ， 當然也很好 ， 很滋潤 ， 很快樂 。 但這些患者一旦有風吹草動 ， 比如某些指標偏高 ， 或受到某些挫折 ， 往往春風吹又生 ， 再次進入病態 。

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因此 ， 享樂主義帶來的快樂 ， 雖然可以使人短期快樂 ， 但卻不能延續 。 往往在短期的極度快樂后 ， 會有很大的情緒落差 。 其抗病毒基因水平是不足的 。

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我曾接診過一位神經內分泌型胰腺癌的患者 ， 初診時整個人十分消瘦 ， 難以進食 ， 呈惡病質態 。
雖然一開始的治療過程不容樂觀 ， 但患者一直保持著積極的生活態度 ， 不斷的做一些計劃安排 ， 讓自己盡可能的去完成這些事情 ， 在獲得成就感的同時 ， 他覺得自己很幸福很快樂 ， 更加激發了活下去的欲望 。

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【如何驅使身體本能，“治愈”癌癥】就這樣過了4到5年 ， 他肝內的絕大多數轉移灶已趨鈣化 ， 沒有活性了 ， 康復的非常好！
故而 ， 我們不難從該患者的病例 ， 和上述所提到的快樂感的區分發現：要有意義地活、做有價值的事 ， 這樣產生的幸福、快樂感 ， 才能加快驅動康復的進程 ， 同時也可以遠離其它疾病的騷擾 。

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