流產后一個月內不建議自己做飯 。人流術后建議休息兩周，前三天臥床；兩周之內不能坐浴，一個月內禁止同房；術后一個月內要注意保暖 ?；謴蜕眢w為重，其他的先放下 。
哪怕非要做飯，也要注意以下幾點：
?。?）流產后切不可用冷水洗頭、擦澡、洗手，洗衣物與蔬菜時也不要用冷水，實在不行要帶上手套；
【小產后可以自己做飯吃嗎】 ?。?）如果運動過大而大量出汗，一定要注意保暖 ， 避免感受風寒；
?。?）注意不要太過勞累 。
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