導語：隨著生活節奏的加快 ， 人們的壓力越來越大 ， 為了緩解壓力 ， 很多人都養成了吸煙的習慣 ， 不過吸煙有害身體健康這是人人都知道的事情 ， 很多煙民為了減少香煙對身體的傷害 ， 開始另辟蹊徑 ， 于是電子煙就出現在大家的視線中 。
“電子煙可以幫助戒煙 ， 比傳統卷煙危害更小” ， 憑著這樣的宣傳噱頭 ， 電子煙風靡市場 ， 再加上外觀小巧精致 ， 看起來非常時尚 ， 深受吸煙人士的喜歡 ， 甚至成為年輕人眼中的“潮玩”新貴 。
雖然最近幾年電子煙很受歡迎 ， 但是也一直存在爭議 ， 有數據顯示：我國目前大約有1035萬人在使用電子煙 ， 其中以15~24歲的人群使用最為廣泛 ， 那么電子煙真的有想象中那么好嗎？是否可以幫助戒煙呢？或許不是你想象的那樣 。


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01電子煙可以幫助“戒煙”嗎？
這種說法其實只是商家打出的宣傳口號 ， 目前還沒有充分的科學依據可以證明電子煙能夠幫助戒煙 。
【電子煙可以幫助“戒煙”嗎？醫生：這4個危害，不和你開玩笑】世衛組織也不建議將電子煙作為輔助戒煙工具 ， 我國臨床戒煙指南也沒有把電子煙作為輔助的戒煙工具來推薦 ， 臨床醫生同樣不會建議吸煙者使用電子煙來戒煙 。
接下來我們看一下電子煙的原理：
電子煙通過發熱的導絲將里面的鹽 ， 煙 ， 油加熱霧化成蒸氣吸入 ， 雖然在這一過程中沒有產生焦油和一氧化碳 ， 但是卻會存在尼古丁等有害成分 ， 甚至比普通香煙的含量還要高 。
在吸電子煙的同時 ， 這些有毒物質會進入人體 ， 給體內的各個器官帶來傷害 ， 由于尼古丁的含量比較多 ， 形成的依賴性會更大 ， 所以電子煙不僅不能幫助煙民戒煙反而會導致煙癮越來越大 ， 給身體帶來的傷害也不容小覷 。


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02醫生：這4個危害 ， 不和你開玩笑
⑴：免疫力降低
有研究人員曾做過這樣一項調查 ， 把吸電子煙人群的免疫細胞與普通香煙人群的免疫細胞做了對比 。
在對比過程中發現 ， 電子煙里面有350多個免疫基因受到了抑制 ， 而一般的香煙則只有50多種 ， 如此看來 ， 經常吸食電子煙的人免疫系統受到的危害會更大 ， 所以這類人時間長了免疫力會越來越差 。


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⑵：影響大腦健康
電子煙的尼古丁含量比普通香煙要高很多 ， 如果經常吸食電子煙 ， 尼古丁會慢慢的麻痹大腦神經 ， 對身體造成嚴重影響 ， 甚至會降低大腦功能 。
很多經常吸電子煙的人很容易出現大腦功能下降 ， 記憶力衰退的情況 ， 時間長了還會增加患上老年癡呆癥的幾率 ， 不利于維護身體健康 。


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⑶：損傷肺部
電子煙的本質還是煙 ， 里面同樣含有多種有害物質 ， 其中尼古丁丙二醇對身體的危害非常大 ， 并且電子煙中的尼古丁存在嚴重超標的問題 。
另外 ， 一些加熱不燃燒式的電子煙通過溫度控制 ， 在不燃燒的狀態產生可供吸食的煙霧 ， 其實它的本質還是一種煙草產品 ， 對身體的危害不言而喻 ， 尤其是會損傷肺部 ， 經常吸食電子煙 ， 會讓肺部功能嚴重下降 ， 甚至會增加患上肺癌的風險 。


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