冬天一到 ， 洗澡就成了老人們的一個大問題 ， 要勤洗 ， 要勤洗 ， 不能偷懶 ， 而且身上還帶著一股怪味 ， 老人到底要多久才能洗一次澡？


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一、冬天洗澡多久洗一次最好？
與夏天相比 ， 在冬季經常洗澡的確會讓你的肌膚感到不舒服 。 中科院物理研究所的楊超教授說 ， 冬季氣溫降低 ， 空氣干燥 ， 皮脂腺和汗腺分泌會降低 ， 皮脂膜會出現較薄的現象 。 在這種情況下 ， 經常沐浴會導致正常的皮膚膠質脫落 ， 皮脂膜會更加脆弱 ， 從而導致皮膚的保護功能受損 ， 從而導致皮膚瘙癢 。
中國老年人科學研究所發布的數字表明 ， 洗澡是一種讓老年人感到不安的生活方式 ， 也是對老年人最大的危害 。 特別是冬季 ， 室內的溫度、濕度都比較高 ， 一些基礎疾病如高血壓、心臟病等 ， 在洗澡時會出現暈厥、骨折甚至死亡 。
那么 ， 冬天間隔多長時間洗一次澡最好？
楊超醫師指出 ， 對于年輕人來說 ， 多做些戶外運動 ， 可以2-3天洗澡 ， 對于老年人和嬰兒 ， 最好是3-5天一次 。 沐浴的時候 ， 要用干凈的洗浴用品 ， 要用干凈的水來洗 。


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二、老年人身上有異味 ， 未必是不喜歡沐浴
老人離得近了 ， 我們就會嗅到一種淡淡的味道 ， 在民間 ， 人們把這種味道叫作“老人味” 。 很多人認為“老人味”是由于沒有沐浴而產生的 ， 其實 ， 這是一種身體的自然反應 。
當年紀大了 ， 身體活動能力下降 ， 體內的角質廢物也會慢慢堆積 ， 而細菌分解后 ， 會生成更多的物質 ， 比如2-壬烯醛、2-壬基醛的味道 ， 就是這個味道 。
當然 ， 除了身體上的特殊味道外 ， 還有一種特殊的味道 ， 就是老人生病的時候 ， 身上也會散發出一股獨特的味道 。
1、酸臭味：降低消化率
如果老人嘴里有一股酸臭味 ， 那就是因為消化系統的慢性炎癥 ， 引起了胃食管反流 ， 所以會有一股酸腐的味道 。
2、腐臭味：上呼吸道
鼻竇炎、咽喉炎等上呼吸道感染后 ， 會產生大量的黏液 ， 這種黏液中含有豐富的蛋白質 ， 附著在舌根處或者口咽部 ， 就會產生一股腐臭的味道 。
3、臭雞蛋味：有口臭
有牙齦炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病的老人 ， 會出現一股難聞的蛋味 ， 因為他們自己的口腔腺體分泌減少 ， 導致口腔自我清潔功能下降 ， 導致大量的細菌在體內發酵 。
如果老人身上有腐爛、酸臭的味道 ， 一定要考慮是不是疾病導致的 ， 需要去醫院檢查 。


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三、如何去除老年人的氣味？
1、找出原由
要想消除這股蒼老的味道 ， 就必須要弄明白 ， 這股臭味 ， 到底是自然形成的 ， 還是其他的原因 。
2、注意個人衛生
老年人的氣味主要來自頭部和后腦勺 。 同時 ， 衣物上的死皮很容易堆積在皮膚上 ， 要經常清洗和更換 。
3、飲食與生活習慣的調整
老人可以多吃一些富含植物多酚的食物 ， 因為肉類會引起體內脂肪的氧化 ， 從而減少體內的臭味 。
4、居家環境清潔 ， 保持室內空氣流通
老人的臥室要經常打掃 ， 保持室內的通風 ， 不流通的空氣會讓臭味在室內停留很久 ， 很難散開 。


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