海帶：這是一種比其他常見海藻壽命更長的藻類 ， 因此它的色素含量相當高 。 即使是干海帶也含有許多健康的色素 。 海帶含有大量的維生素和微量元素 ， 對降血壓、降血糖、抗腫瘤、抗癌作用有很好的效果 。
以上這些食物大家都可以多多食用 。
參考資料
《血管堵塞的癥狀和原因》醫學審查人Ariane Lang2018年10月3日
《花生對血管的影響》醫學審查人：Alissa Palladino、MS、RDN、LD、CPT2020年6月9日

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